In diesem Kurs geht es darum, dass Mütter und Töchter gemeinsam lernen, wie sie sich gegen grenzüberschreitende oder in bedrohlichen Situationen schützen und wehren können. Der Blick für unangenehme und grenzverletzende Situationen wird geschärft und gemeinsam werden Strategien für den Alltag entwickelt.
In verschiedenen Übungen und Rollenspielen werden Mütter und Töchter (gemeinsam und in getrennten Einheiten) neue Handlungsmöglichkeiten üben. Außerdem lernen sie wie sie sich bei einem Angriff mit einfachen und wirkungsvollen Techniken effektiv verteidigen können. Powervolle Spiele sorgen für Spaß und Auflockerung. Zudem gibt es viele Möglichkeiten für Gespräche.
Ein starkes Selbstbewusstsein und ein positives Frauenbild stehen im Mittelpunkt des Kurses.

Barbara Matten und Renate Rommel
Selbstbehauptung- und Selbstverteidigungstrainerinnen

Status:

Kursnr.: E3900

Beginn: Sa., 15.06.2024, 11:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Kinder- und Jugendtreff Botnang

Gebühr: 150,00 € je Mutter/Tochter, 65,- € zweite Tochter

weiteres Kind: 65,00 €
Evtl. zweite Tochter: 65,00 €